如何戒烟？亲身经历的来

想想你现在花在烟上的钱，以及日后花在医疗费上的钱，那个更值

主要还是一个意念问题.如果真的不想抽了.就算身边的抽的很凶.你还是不会想到抽.
我的父亲已经很久很久没有抽了.出去和朋友一起玩时.朋友们给他烟.他还是不抽.回来我有妈妈都有问他.他说自己不想抽.
所以我觉得你要戒还是很简单.你可能一天不抽.一个星期不抽.一个月不抽.这其实都叫戒烟.但你最后还是会碰它.是因为你还不是很想戒.或者说.意念还不强.再者说.你想戒烟的想法远不如你受不了闻到那个味道.

戒烟的时候嘴里老妖吃着东西，我爸爸戒烟的时候老吃着棒棒糖!

我爸戒烟一段时间，后来又开始抽，结果比以前抽得更凶……

戒烟有什么难！我已经戒过几十次了！

自己的决心！恒心！别的什么都白扯！