做体转运动,脊柱就喀吧喀吧响

产生的原因有两种：
1、进行过较为剧烈运动的专业运动员，由于运动强度大，脊椎小关节长期负荷劳损，常有响声。
2、普通人腰背肌不是很强壮，当作较为剧烈或难度高的动作时无法正常或及时纠正椎小关节的反向作用力，造成椎小关节运动和腰背肌肉牵拉方向不一致，可以产生响声。平时多注意锻炼腰背部肌肉，响动应该就会减轻。