脸上有痘痘，用什么方法祛痘效果最好，时间也最短？

军献靠的是用激素祛痘，刚开始效果不错，可到后来皮肤对它产生了依赖性，只要不用，痘痘会更加严重，个人不建议你用的。比较有用又廉价的方法（个人建议）：
1.多喝水，每天7到8杯水（最佳)，利于排毒；
2.少吃油腻食品，尽量不吃辛辣和刺激性的食品；
3.睡眠一定要充足，不要熬夜；
4.多吃维B群；
5.多吃蔬菜水果；
6.多运动，汗液有利于脏东西拍出；
7.保持皮肤清洁，但洗脸不要太勤，容易起皮；
8.适当地用些祛痘去油的洗面奶，一星期两次的样子。
这种事情急不来的，一定要有防痘意识，千万不能用脏手摸脸，洗脸毛巾要柔一些，不然会刺激皮肤。

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