小前锋的常用得分手段.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 02:28:49
最近篮球比赛..
下星期1要打年级段的强班
我今天初二,172CM 体重51KG
适合用些什么动作?
踮步跟转小风车我都会..力气还是有点的..

对于中学生来讲参加正式比赛最好少用中远投
变向+踮步 把人卡开后突破上篮或传球
用力气挤开对手+小风车也会是个不错的选择

中距离跳投,溜底线翻身上篮,拉杆上篮,快攻上篮,急停跳投,后仰跳投

一楼都说完了..

前锋要拿下篮板,还要中距离挑头,也可以拉出去投三分,你的体重不太合适,你以后要加强锻炼,练哑铃,推杠铃,举重,跑步,还要注意速度加强!

我也是初2,不过身高没你高~~~
按我来说,急停跳投和突破是我得分手段~~[我速度别人很难跟上]
急停一般要在3秒区外1M左右比较准~~
拉杆上篮对于放手队员高的人或表演还蛮好的~
我的急停跳投一般都带后仰~

个人意见

[SF进攻]
进攻手段1:低位单打,转身后仰跳投。我们经常可以看到James的出现。命中率非常高,而且似乎还没有被冒的记录!
进攻手段2:面筐中投。这一招基本上在弧顶或者罚球线附近使用。
进攻手段3:背身单打,跳步小钩手。常用手段。或许是因为身体对抗能力不足所致。
进攻手段4:二次进攻。球星们抢到前场篮板,起身爆扣,仰天长啸,恩,你脑袋中有图像了吧?
进攻手段5:KG灌篮秀。一是挡拆后的,类似于小厮纳什的配合,不过波士顿的后卫很少能传出高质量的球。二是下快攻时接球的扣篮。
进攻手段6:溜底线上篮。又是一个不属于大前锋的进攻方式。这个动作之前往往是面对防守者,假动作晃动,然后大步突破,翻身扣篮。值得一提的是,在上篮过程中,头往往需要躲开篮板。
进攻手段7:助攻。K传球视野极好,造成对手不敢进行过分包夹,有良好的大局观。助攻数据常年保持在4个以上。