苹果酸奶减肥要用什么酸奶

原味的酸奶就可以.
千万别用含果粒的酸奶.

其实一般酸奶的热量糖分还是比较高的，所以减肥应该用低脂的酸奶，还有木糖醇的酸奶也不错

总之就是不带果料那种就行啦
最好是菌比较好的或者糖比较少的,可以考虑木糖醇那几种 大S代言那个也挺好的~

味全酸奶不错的，原味的就可以。