什么时候是吃黑芝麻最好的时候，最能吸收的时候

睡前吃，有助于营养吸收，当然你也可以试着把黑芝麻和核桃，都研成粉末，或者你可以直接去五谷杂粮店里直接买，或者超市也行，因为那里有现成的半成品，你可以自己要求，在里面+些白糖粉（当然也就是把白糖磨成细粉的白糖粉，店家会帮你磨好的，至于放到多，你可以自己要求，喜欢吃甜的可以多放点，不喜欢的，就可以少放点）
吃这东西没有分时间的，你可以随时吃，饿了，就舀几勺放进嘴里，或者说，你可以在早上起床后，舀一到二勺，放到茶杯里，冲入牛奶或者是开水，这只是依照个人口味而定；
一天吃几次都没问题；
没关系，放心吃；~ ：）

早上吃!俗话说早餐是皇帝餐!你可以把黑芝麻和牛奶麦片鸡蛋放在一起又有营养又能补充人体需要的各种营养而且吸收的是最好的.或是把黑芝麻夹在面包里再抹上果酱或是花生酱再配着豆浆或是牛奶也是很好的搭配.