最近早上不愿起床,全身疲乏无力,请问这是为什么?如何解决?谢谢!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 00:32:21
如何补足营养呢?
是不是头一天做了什么剧烈运动?或是春困的原因!要注意劳易结合!生活有规律性!加强春补!
和自己生理周期有关,也和心情有关。
春困瘦夏现象.补足营养与睡眠,多多运动,生活要有规律.
睡眠过于充足,睡多了。没事的。
我有时候就这样。
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是不是头一天做了什么剧烈运动?或是春困的原因!要注意劳易结合!生活有规律性!加强春补!
和自己生理周期有关,也和心情有关。
春困瘦夏现象.补足营养与睡眠,多多运动,生活要有规律.
睡眠过于充足,睡多了。没事的。
我有时候就这样。