月事不规律，而且痛。在线等。

痛则不通，通则不痛，你是因为血滞而引起的痛经，喝些热水，或用暖水袋敷一下，平时服用一下调经的药，别老在经期时才想措施。

休息好，吃点乌鸡白凤丸！

这种情况很常见。
最好的解决办法是 服用中药 （从调节方面看西药是远远比不上中药的效果好的）
所以下一步就是找对中医，建议你去大型医院的中医门诊部找资质深的中医拣药，很好找的。

这是正常的现象,月事在有一段时间有规律性,过段时间又变化了,有受其他原因的影响,而延迟来的时间.比如说在来之前.吃了过多的麻辣食品,或者冷饮方面的,又或者身体过于疲惫等.在来月事的时候,少吃那些食品.多喝开水,多休息.实在无法忍受疼痛,就找医生开药

喝红塘水

月经一定别着凉了，别碰凉水，多喝热水