害怕死亡,我这是怎么了

放开心扉，不要想那么多，生老病死那是自然规律正常的很，人都害怕死亡，只要不留下遗憾就没白来世间一次。人从出生就开始注定总有一天都要死亡，都在走想死亡，你整天想着死亡最后会死亡，不想等到老了也会死亡。
不要想那么多，做好现在的事就活的很充实，你那是太伤心了失去个亲人，放开心扉吧。

我也常会想这样的事情。害怕也没用，人出生开始就意味着一步步走向死亡，无可避免。多想想其他的事情分散一下注意力吧，反正想多了还是没用的。

或者你可以选择信教，给自己一个精神寄托。

好好的活!你想太多了!