14岁常在学校打球，是个小钱，55公斤身高1.83米。身体对抗时很吃亏，今后在体重上该怎样发展？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 20:57:34
我打小前请高手指教怎打好小前？我弹跳属中等（在同龄人中，下同），投篮稳定，速度一般，但力量很差，怎末办？另外，我的防守意识个不小的问题，怎样解决、谢谢啦。我非常喜欢看NBA，但找不到适合我的模板球员，谢啦

突破的第一步是突破自己的心理障碍，别害怕掉球什么的，多练习。其实突破比你想象中的要简单许多。我跟你的身高体重基本一样，我也打SF，我最擅长3分，其它也还可以。原来我也怕突破，觉得自己不行，不过后来发现其实都是自信心不足，而且你有外线能力，防守者对你的投篮很忌惮，你突破起来并不难。突破要找准时间差，比如防守者失位时，就要坚决的突他。有外线而且机动性较强，比较适合打SF，其实NBA很多明星球员也需要挡拆才能突破的，对自己的能力更有信心一点，相信你能打好SF的。任何事情都是一个熟能生巧的过程，加油！

利用身高加强投篮～随着你力量的增长你会更好！坐打内线等你练好身体吧!!

多锻炼你的力量

可以把原蜂王马什本做模板。。。

可以把卡特当做你的摸板

多打组织后卫,培养你的控球和力量还有命中