我181CM ,但是体重才60KG,体型偏瘦,骨架也偏小。请问有什么办法可以增肥解决问题
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 05:26:30
还有我想健身适合吗?
当然健身是最好的方式,单纯的增加脂肪是不好的,人的肌肉纤维其实差距不大,所以只要坚持锻炼是可以练出轮廓的。做为一个男人,肌肉轮廓的美才是最健康的美,建议多做肌肉拉伸的运动,比如哑铃扩胸运动,单车,仰卧起坐等,加油吧
我身高195CM体重才67公斤,我也是吃不胖啊
我今年20岁,身高178CM 但是体重才58KG,唉。。。
请问各位怎么吃胖,我身高187cm体重才60公斤。体形太偏瘦了
我身高177cm,体重多少才算正常?
我173cm,体重才53kg是不是有问题
我今年才18岁个子才158CM但是体重有49公斤,我要怎样才能健康的瘦下来呢?
我172cm,体重60kg胖不胖?
我身高172cm,体重65KG,请问这个身高要多少体重才算标准
我身高1.90CM,可是体重才126斤,如何才能增强体重
我身高1.65cm,体重才48kg.怎样增加体重啊?
我21岁了,个子有175CM 体重才110不到,自然很瘦但是我的胸很小,从来没有运动的,..请问正常吗?