安利纽崔莱果蔬纤维素吃后有什么反应，有效果吗？有用过这产品的能告诉我吗？

安利纽崔莱果蔬纤维素,就是一种补充纤维的保健品，吃法是嚼烂用一大杯水送服

纤维一般用来帮助解决便秘问题,因为纤维可以增大粪便体积

纤维也有用来帮助减肥，原理是吃过以后在胃里会膨胀这样占了地方饭量就小了，而且也不需要饿肚子,降低节食的难度,并且纤维的存在可以带走一些油脂

一些糖尿病人饭前吃纤维补充品，可以对热量起到稀释的作用，减缓血糖上升速度

如果吃过以后喝水过少的话，有可能还会加剧便秘,因为纤维会吸收水分
如果是单纯性的纤维缺乏而起的便秘,补充纤维效果会很好，如果有其他因素,就不好说了

楼上脸上的痘,如果出现在口鼻以及周遍的这个三角形地带，恐怕就是因便秘而起，这样的话应该还会伴随皮肤暗沉,如果治好便秘,痘会有好转.推荐俩我女朋友对付便秘的好方法,一个就是运动，她每次一运动个俩三小时，第二天就拉的很干净，还有个办法就是揉肚子,每天揉半个小时,效果也很好,不过便秘因人而异,很难讲一个办法是否一定会适合你，试试吧,便秘为百病之首,要重视

卖安利的人说吃完后就不饿了，不想吃东西，
但是我吃完以后没有任何反应，该饿还是饿

吃完了要喝好多水，然后就会想便便，达到排毒治疗便秘的效果，这是他们的销售人员说的，还让我买了两千多元的纽崔莱，说我脸上的痘痘肯定能治好通过吃这个，结果完全没效果，我朋友的便秘也完全没效果，我们现在完全不碰了