天然维生素C片是嚼着吃还是温水送食？

维生素C是人体每天需要量最多，也是最易缺乏的维生素，它是形成多种组织器官的重要物质，参与多种生理活动，能增强免疫力，预防细菌和病毒感染，预防感冒；降低胆固醇含量，防止血栓形成；抑制致癌物质的形成，预防癌症；治疗创伤、烧伤、牙龈出血等，加速手术后恢复；减弱过敏源的致敏作用。

如果是维生素C咀嚼片，就要嚼着吃，如果没有标明是咀嚼片，就要用温水服用

看产品说明，有的适合咀嚼,一般都是用水送服

温水服用，