家庭菜式

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 21:31:09

家里每天的菜式吃来吃去都是那几种.请教下大家能否教些简单(最多5,6种搭配好了),健康营养的家庭菜.我家经常吃的菜有:排骨,猪脚,猪肉,鸡,鱿鱼干,鸡蛋,冬菇,腐竹,紫菜,花生,豆类,西红柿,生菜,油麦菜,苦麦菜.能怎样搭配出好吃点的,实惠而有健康的菜? 请说明制作方法

炒杂菜,
青豆,玉米,胡萝卜粒,虾仁.很有营养.
双皮奶,
一种甜品,用牛奶和蛋清做.
台湾豆腐,
一种凉菜,豆腐,皮蛋,花生米
加醋,香油,盐,糖.

我一般在家做这些,很方便.