香瓜的热量高吗?吃多会长胖吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 10:38:33
请具体说明.
一天适宜吃几个?

??你好，每100克香瓜所含的热量 35卡 ，但里面的糖分也不少呀，所以建议尽量少吃。

还好，水果不太容易让人发胖，但是香瓜的甜份如果太高，使用太多还是不好的。
我也很喜欢吃香瓜哦，每天差不多就好了啦~

建议晚上只香瓜可以减肥，一次只吃一个，可以喝水，但别吃其他东西，还要配合运动。我试过

一般高/吃多肯定不太好咯

减肥可以吃香蕉

什么多吃都不可以啊！