维c的主要功效是不是起到美白作用

维C是可以起到美白的功效，主要是抑制皮肤黑素素的合成而达到美白的作用。
除此之外还有以下作用：
1、可促进人体胶原蛋白的生成。
2、抗氧化、抗自由基。
3、解毒。
4、增强免疫力。
5、抗癌。由于维生素C可抑制亚硝胺的合成，而亚硝胺是造成胃癌、食管癌、肝癌的一个重要因素。多吃含维生素C丰富的食物，便可预防亚硝硝酸盐对人体的危害。
维C，有天然的和人工合成的。天然维C更符合人体的需要。人工合成的维生素是在工厂或实验室内合成的化学物质, 天然维生素处于自然状态，含有人工合成维C中所没有的活性物质，而人工合成的维生素只含有单一成分。其次，人工合成的维生素不与蛋白质结合，而天然维生素是与蛋白质、脂质、碳水化合物及生物类黄酮等结合的，更易被肌体吸收利用。此外，服用合成制剂往往用量较大，若长期服用可在体内形成草酸，而这是形成肾脏草酸盐结石的潜在威胁。相反，水果、蔬菜中的维生素C，不会导致尿液中草酸含量过高。

vc要长吃才有效
买的时候要注意选择胶囊型的，不要买口嚼片

vc吃多了没关系，它会顺着尿液排出，不必担心

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维生素C的功效：
1.治疗受伤、灼伤、牙龈出血。
2.加速手术后的恢复。
3.帮助降低血液中的胆固醇。
4.预防滤过性病毒和细菌的感染，具有抗癌作用；并增强免疫系统功能,有助防止亚硝基胺(致癌物质)的形成。
5.可当做天然的泻药。
6.减少静脉中血栓的发生。
7.可治疗普通的感冒，并有预防的效果；可使蛋白质细胞互相牢聚，从而能延长寿命。
8.增加对无机铁的吸收,预防坏血病。 更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家 企业平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。阿胶主要的功效是什么?平时经常吃是不是起到美容的作用,25岁以上可以服用吧 重新创建一个帐户是不是起到重装系统的功效??? 虚拟光驱的主要功效 左归丸的主要功效 龙眼的主要功效 蜂胶能起到什么保健的功效？ 每天吃一粒维生素C和一粒维生素E能起到美白祛斑的功效吗？为什以？ 中药‘荜夕’的主要功效？ 龙眼的主要功效是什么？ 中药龙眼的主要功效