感觉自己在晃？？

http://zhidao.baidu.com/question/53926772.html?si=1不只是你自己有这种情况，不要担心！灾难已经发生了，多说无益，只有祝福你早日平静心情，开心起来。

我就在温江 离 汶川 55KM
所以我也再晃
这是心理作用短时间没法克制
建议你放一杯水 你觉得晃的时候就看看水动没动
如果没动你就不觉得晃了 因为你就安心了
如果动了 就跑吧…… 呵呵

你的感觉是正常的。
我们是有血有肉的人，亲身经历过的事情一定会给我们留下一些痕迹。
首先，不要强迫自己忘记这种感觉，或者强迫自己放松，这是很正常的，如同从船上下来之后，总要晕一会，忧虑与紧张都是作为人的正常反应，这需要时间接受。
然后，尽量与相同经历的朋友在一起，充分的说出自己的感受，得到倾诉和理解。
多做一些能够接触到人的工作，更多的消耗精力，晚上绝不超过10点半入睡。
都是凡人，都会害怕，给自己一点时间，告诉自己慢慢来，一切都会比当时好。

纯粹心理作用，我一开始的时候也是
你可以摆瓶水在你平时很容易看到的地方
觉得晃的时候就看看水
水面如果很平静就代表没事，然后就放松
自然而然就好了

你说出了我的心声,我是成都的,自从12日震了以后,我精神随时处于高度集中,一有点风吹草动我就觉得又在晃了,太无辜了.朋友们都给我说的这段时间过了就恢复了.我们尽量在稳当平坦的地方.

心里作用。建议转移到安全地方，没有余震的地方，吃饱饭，好好睡一觉，不要看灾情报道，2天就能恢复正常。