学了一年的芭蕾，没学了一段时间，发现小腿变粗了，该怎么办呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 17:50:28
好像骨头变形，成O型腿了，又该怎么办呢？？
谢谢！！！

我也学过芭蕾，不过时间很长，你这种情况可能因为你后期的习惯不好，像走路姿势 ，坐姿之类的。还有一种可能就是当时学的就不太正确，体现在了后期。有两种方法，第一如果你年龄小可以继续找一个地方学舞蹈，如果你已经挺大了，就想一些强制性的措施。有一些专治o形腿的运动操蛮见效的，可以试试。希望你早日摆脱o形腿的困扰。

...肯定是你训练有问题啊

我从来没有看到有任何人是因为练芭蕾导致O型腿的啊

练芭蕾舞小腿上的会练出肌肉的,是向上提的?
那样腿型应该是变好看了才对啊``