我经常无精打采的，没精神干活这是怎么了我的脖子经常的向，疼，会经常的头痛，我该怎么办？

精神不好，我无法说是因为什么，因为这是多方面的。要从不同的方面去分析，去解决。

对于你的脖子的问题，与我的问题相同，由于长期坐着，多度劳累，使得你的颈椎可能发生了病变，颈椎出了问题，会引起身体很多部位的不适。你的头疼，可能就是因为这个原因。不知你是否还伴有恶心，甚至呕吐的现象。。。

出现这样的情况，人自己会很难受。头疼，并发晕。沉沉的，如同发烧时一样的。

建议你去医院，骨科。照个片子，确定是否与颈椎有关系，如果真的如我所说的，那么就要尽快治疗了，否则可能会引发更多的并发症。