皮肤很干燥怎么办

切一段鲜芦荟,用里面的晶莹胶质涂在脸上,不过在这之前必须先清洁肌肤(也可以用芦荟来洗脸的).等差不多干的时候,会有种被胶质贴着肌肤紧绷的感觉.这时候,去把脸上的芦荟洗掉就可以啦.

可以抹点婴儿用的面霜,比较温和点.每当你感觉脸部皮肤难受时,都可以请芦荟帮忙.它是最天然的美容护肤佳品啦,能够镇静皮肤,还有消炎的作用.与此同时,它还帮你增加肌肤的水分含量.好处多得没法说......

另外,每天吃一个苹果或者橙子吧.还可以直接服用维生素C和维生素E.

快试试吧!希望我的建议可以解你的燃眉之急! ^-^

上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。

喝什么水？

饮好水

尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。
饮暖水

很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。
如何饮水？

空腹饮水

当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。有效的饮水方法是在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水。
能放能收
上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。
喝水时间表

推荐一个“喝水行程表”，提供给您以作参考。

6:30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

8:30：清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！