求乒乓球的赛制和发球规则。

一、乒乓球赛制
　　采取七局四胜，每局11分，每人发2球交换发球权，战至10平时领先2分获胜，每人发1球交换发球权。

　　二、发球规则
　　合法发球
　　发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。
　　发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

　　当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外；而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。
　　运动员发球时，应让裁判员或助理裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。
　　1 如果没有助理裁判，裁判员对运动员发球合法化有怀疑，在一场比赛中第一次出现时将进行警告，不罚分。
　　2 在同一场比赛中，如果该运动员或其双打同伴发球动作的正确性再次受到怀疑，不论是否出于同样的原因，均判接发球方得1分。
　　3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，接发球方将被判得1分，无需警告。
　　运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免于执行。

　　新规则的目的和解释

　　新发球规则的目的是使规则本身更清楚而且更容易解释。其目标是使乒乓球的发球变成使接球方始终能够完全看清楚的、一项“开放的”技术。

　　国际乒联裁判员和裁判长委员会将把详细的说明和解释发放给所有的国际裁判员，以保证规则运用的一致性和更好地领会新规则的精神。
　　与此同时，国际乒联正在向各国家协会下发完整的解释材料包括文字和音像的形式。
　　为了使发球运动员保证符合新规则，有以下几点注意事项：
　　1.不持拍手（发球中的持球手）及其手臂向上抛球后，要立即放到边上去。也就是说，不持拍手臂不能置于球与接球方之间的任何地方，必须置于接球方看球的视线之外。在附件中的幻灯片演示和