缓解心情

你说还对人不错．
因个人问题，就直接不经过同学的同意．

你只是个别对人好吧．那是选择性的．

对人好，可不是要求一定要对方对自己好．

你有点让我感觉，你只是想讨他的好一样，呵．个人想法．

他又不是你爹妈#99不用时时刻刻都对他怎么怎么好

这个，有必要失望么？

那你为什么给他升？理由只有你自己知道．．．他的不干让你在班上有点难为情或者说有点尴尬，那也是没办法的事，这样也好，你又学会了某种东西，以后注意点就是了，也不要随便个人行动了，征求别人的意见这一点很重要，不管在那都是．．最后祝你天天有个好的心情．．．

相信这不是问题,你能处理好

方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，（如听音乐、看电视、做运动、打下休闲游戏、再或者出去散散步等），来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。
方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，或者用摔枕头、打沙袋等方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点、和场合；方法也要适当，避免伤害别人。
方法三：当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前现实，保持较为乐观的态度。