关于手指骨头响．

握拳时把力量集中在每个手指的关节，坚持几个月在用力握拳时开始有微弱的响声，练习的时间越长声音越响，至于拇指会不会响我就不知道了。我现在练了几年也只有除了拇指的其他8个指头在握拳时会响

别搞.我是女孩子.小学到时候被同学按了一下.响了.当时别提多疼了.过了好几天.自己就不由自主的按阿按的.说实话我长滴不难看.一般不说话都听斯文的.很乖巧的.但是总是请不自己的握拳.我的妈呀.那个声音.以前吓跑过来搭讪的男人.哈哈`而且时间久了.我现在搞了十多年了.阴雨天都会疼.会生关节炎.什么事不要看假象不要看外表.真的.我是说出我的真实感受.有时候真的都好疼```

先一个手指一个手指的练,就使劲不停的按.把关节都弄活了,自己就响了.如果你骨头软```那就没办法了 , 但是爷们的话骨头都应该是硬的 对吧```想练的话```自己加油啊``多弄弄就响了```

练这个没好出。也就出点气势。

老了以后很容易 关节炎！！！

功夫不到家,天天练卧手指头用不了几天就响了.