肚子好胀，怎么办？？

吃健胃消食类的药，具体去药店咨询就可以买到了。
健康的三餐应该是“早上好，中午饱，晚上少”的，建议你和你的朋友养成良好的饮食习惯。
但假如你实在没有办法改变你朋友的这个习惯，那建议你可以考虑晚饭吃少些或者不吃或者吃些零食垫底，然后把陪你朋友夜宵当成晚饭来吃，这样就不会撑得难受了。

吃点消化的药吧

帮助消化的话，用手掌置于腹部，顺时针按摩。

不想吃就别吃啊·吃不吃是自己权利吧？

家里准备些助消化的药，像：江中健胃消食片、陈香露白露片、藿香正气液等。
还有用右手掌压在肚脐周围顺时针按摩。