吃什么长个子最快

运动.高钙食品!

楼上你懂不懂科学，还至少你他爸高。
我告诉你，他的个子明显是随他妈了。
他要是出奇迹了的个子能长1米7
一般情况可能连他爸都长不过，因为他妈太低了1米55
我说的是实话，不信4年以后，也就是他20岁的时候在来看看。
在不信，去医院做个检查，有科学的方法帮你计算出你未来的身高，误差不会超过2厘米的。

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才 16 当然还可以 继续长

能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

百科 知识 希望可以帮到你

吃土豆！多运动。
我爸165，我后妈155，可是我弟弟确有178，是我们全家最高的。他从小就不爱吃饭，吃饭也挑些公认为没营养的东西吃，比如小时候我最爱吃猪肉，可我弟最爱叫咸菜，于是我爸就常常做猪肉炒咸菜，两兄弟不用争菜吃，各有所好，可以我弟弟现在却要比我高多了，我只有169。
现在回想起来，原来是打蓝球让我弟弟长这么高的，从我弟只有两岁的时候，我爸就天天带他去打蓝球，后来，我弟象着了迷一样，日也打夜也打，为了打蓝球，可以不吃饭。
男生在15岁到18岁是发育最快的一个时期，这个时期决定了一个男生能长多高。

会，你至少长到比你爸高，这是规律，你也不用着急，这种事指不定那天就长了呢，我劝你多运动，多喝牛奶。
不用太着急男孩23岁才不长呢，你还有机会。

大棚里睡觉！在吃点粮食