每天要吃什么水果对皮肤好?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 21:00:46
西红柿,草莓,樱桃,葡萄,柚子,橘子都含有丰富的维生素,对于我们的皮肤有美白的功效,还能够淡化色斑,补充水分。
我补充一点:还有猕猴桃、葡萄。
还有皮肤喜欢的食物是:西兰花、胡萝卜、牛奶、大豆、西红柿、蜂蜜、海带、肉皮············
维生素E和维生素C对皮肤有很大帮助 樱桃不错
苹果吧```我觉得很好```
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西红柿,草莓,樱桃,葡萄,柚子,橘子都含有丰富的维生素,对于我们的皮肤有美白的功效,还能够淡化色斑,补充水分。
我补充一点:还有猕猴桃、葡萄。
还有皮肤喜欢的食物是:西兰花、胡萝卜、牛奶、大豆、西红柿、蜂蜜、海带、肉皮············
维生素E和维生素C对皮肤有很大帮助 樱桃不错
苹果吧```我觉得很好```