交通事故中我负主要责任，通过保险理陪我能胜诉吗

完全不用担心！
任何赔付都要有依据，狮子大张口是不行的。
让他起诉，法院判定赔偿金额之后，你带着法院判决书找保险公司赔钱。

这种情况，一般都会把保险公司列为共同被告，保险公司的律师/医疗核损员都会出庭的。
注意：诉讼费用和精神损害费用，一般保险公司是不赔的。为了保证自己的利益，建议自己也找一个律师，向保险公司争取，赔付这些费用。

我不是律师，但建议你直接跟他说：我要保险公司赔了给你，不是我不赔，是你自己不愿意，你自己放弃了赔偿不能怪我。

交通事故无法说胜诉与否，你可以连带保险公司，让保险公司抗辩，可以少赔点。

谢谢各位老师,我心里有数了,谢谢高学文老师,我非常满意您给我的答复