感觉每次睡觉醒后,浑身没力气,很的疲劳感.约半小时至一小时才能恢复,尤其是午睡后.这是不是身体有什么问题

这个问题我想我可以回答你,其实出现这种问题按道家来讲的话是:精气神出现了问题,就是精不满,气不足,神不旺,换句话说,就是亚健康状态.这种状态几乎现在每个人都会有的,主要是怎么调节自己的身或心,必要的锻炼也是要的,大的问题是没有的.

可能是肾虚，不是很严重，只是因为疲劳，多吃点补肾的食物，黑色食品，黑米黑豆，黑芝麻，也可以吃六味地黄丸试试，只是调理一下