UC知道灾民逃离地震后的后遗症（我把所有分都付出，希望得到好答案）
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 16:34:02
插问一个：我是寒虚底的，上火了吗？是什么火？怎么下才不会头晕和健康？
正题：我是绵阳地震灾民，但是是广东人（不习惯四川的湿气和饮食），地震后睡了4晚路边，熬了4天夜（每天睡1-2小时），吃了5天杂到不行的零食和学校发的面包后终于回来广东了，但回来后浑身不舒服，地震那天早上我发现一夜间背上爆了100多颗（布满肩胛骨的位置以及其周围）豆豆类的东西（我背上从不长豆），地震逃难回来广东后发现背上的豆好多了但嘴唇肿了，翻开嘴唇里面有一圈破皮一样红了，整个人象中毒一样发黑和肿，特别是脸，失眠，嘴巴淡而且有点苦，肠胃完全消化不良，眼睛怕风且肿了很多天还没见好，容易心惊，心跳突然变得剧烈，小腿上长了很多小红点（不痛不痒，感觉不在表皮而在皮里面），头皮很多，而且每块都有拇指指甲那么大面积（恐怖），
我更详细的或在四川都经常发生的症状：
1、指甲只有2个大拇指有一点点半月左手食指也有一点点，其他手指丁点也没有（以前没那么严重）；2、没精神，爱睡觉（一直）；3、经常拉肚子；4、肠胃经常不好，涨，消化不良，嗝酸水，舌头很白，刷牙的时候口水很多；5、心闷，感觉有点呼吸困难；四肢没力；
补充：由于学校施工，我断断续续失眠已经快2个月了，平均每天5个小时左右，凌晨3-8点是我的睡眠时间，根本没办法入睡。这个大概和我现在的情况也有点关系吧~
希望各位高手帮忙解决一下，我想过几天就去拔智慧牙，又怕拔了后会发烧，所以想先把这些都解决了再安心拔牙。在次谢过各位了
希望不要拷贝没用的东西`~~555555，成心找答案
我这里没有好的中医、只求网上良方，也怕是地震后的瘟疫或传染病突然要被隔离。先在网上看个究竟
你会不会1、总感觉到地在动
2、一个人在房间里想如果发生大地震躲哪里比较好
3、闭上眼睛，总看到灾区的惨象，心里堵得慌
会的话有后遗症了
有的话有些方法.
针对一些人在地震后存在过度恐惧、紧张等心理问题，专家建议，用工作和利于身心放松的活动把每天时间安排好，不给工作和生活“留白”，将有利于灾后的心理康复。
据陕西阳光心理研究所副所长胡宝华介绍，近期受地震影响出现心理问题而进行咨询的西安市民数量明显增多，部分心理敏感的群体在地震后留下了“后遗症”，出现恐惧、压抑、过度警觉、彻夜失眠的现象，还有少数人会经常产生地震的幻觉。
陕西心理学会理事长王淑兰说，因为突发灾难而产生紧张、无助等情绪都是心理的正常反应，通过合理安排每天的工作和生活节奏，能有效减轻这些不安情绪。王淑兰说，在地震后的心理康复期间，人们应尽量减少一个人独处的时间，除了日常工作安排充实外，还应该增加社会交往，比如和家人朋友一起聊天可以降低紧张情绪，听音乐、散步也能够放松心情。
此外，多参与一些能够帮助他人的活动，特别是参加近期各地组织的大型赈灾救助活动，都是调适心理的有效办法。但专家同时建议，近期工作生活节奏要注意科学安排，也要防止因为工作压力过大而产生新的心理问题。
甘草.川芎.金银花.泡水喝.或煮水喝.最有效的办法是依靠自己，以自己的力量做好预防灾害的准备。一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳。另外再准备一些防灾用品，如防灾头巾、手电筒、急救药品、蜡烛、半导体收音机等以及一些逃生用具，如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。地震可能对人体造成一些影响，如胸闷，头晕，想吐...这都是因为地震能从地底放出一些激素而引起的.
没人知道，去问医生吧
对不起，我不知道！
你去问医生吧！
要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠自己，以自己的力量做好预防灾害的准备。一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳。另外再准备一些防灾用品，如防灾头巾、手电筒、急救药品、蜡烛、半导体收音机等以及一些逃生用具，如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。
甘草.川芎.金银花.泡水喝.或煮水喝.最有效的