我1米76但很瘦，有什么办法能变胖些吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 21:21:11

第一，要看你的体质是怎么样的
要是那种天生就不胖的怎么吃都不胖的话，那就没办法了
第二，建议你可以吃点儿健胃消食片，然后多吃东西少锻炼！！！

我也1米76但很瘦， 55KG左右，快70岁了一辈子不胖，能吃能喝，没有病，就顺其自然

建议你多吃鸡蛋白 肯定长肉 我同学就是这样 长了 二十斤 他是练健美的 他每天早晨用十三个鸡蛋清 冲开水喝