煮粥水只喝水不喝粥这样的水有热量吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 04:17:09
这样的水有没有热量??就是只喝水,那些粥不吃.
那么热量有多少?
那么热量有多少?
会有热量!
米中的淀粉已经大部分融入到水中了
粥煮的越烂,融入的淀粉就越多
所以,喝一碗煮的很烂的粥的水
和吃相同量的米,所摄入的热量是几乎等量的
不同的是,和粥水,热量好吸收
吃饭,热量相对不好吸收
意思是,喝粥水,比吃饭更容易发胖
至于热量到底有多少,抱歉,我也不知道
当然有热量,米里的一些养分已经融入到汤水中.
有热量的,因为煮粥水含有大米的淀粉和其他大米含有的东西
有热量,会有淀粉出来,但是也有胶质出来,滋养皮肤的。
营养都在汤里。。
肥死你啦。。。。
有热量。至于多少就米有数了