维C、B1是补哪种微量元素的？从哪些食物中可以补充？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 17:44:32
近二、三个月，我老公的左胸肌部位总是觉得很闷，脖子也是像落枕一样不能随意扭转。到医院拍片，医生说没什么问题。有人建议去推拿，推拿后只有个把小时觉得舒服些。推拿师说吃维C、B1看看。他这么说有道理吗？应该怎样办？

B1不足就会导致肌肉活动不畅！！心房支配心脏规律运动异常！1进而造成全身疲劳，而C可以促进细胞间的 胶原蛋白的形成，增强骨骼的柔韧性，所以要加强营养！！一半酸性食品中含有维C！！而B族维生素分类很广！1有B1B2B6B12烟酸叶酸泛酸胆酸8种！！！最好吃专门的保健品