UC知道我的脚不小心扭了，快一个月了，还是有些肿，有时还疼，但当时拍片医生说骨头没事，请问有人知道吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 00:40:25
那建议你从现在起，买瓶冰镇的矿泉水，冷敷受伤的地方大概40分钟.
之后过上半天或者一天，再用红花油涂抹，轻揉伤患处。
我保证，这样肯定会减轻你的疼痛！
一个月前我的脚也扭了，和你情况差不多，甚至比你的严重。我去医院问医生，得到了上面的办法，现在已经完全好了。
顺带提醒你，脚扭后，第一件事是拿凉水冷敷患处，这样可以止血，也好的更快！
祝你好运！
伤筋动骨一百天
慢慢修养吧
近期不要运动
可以涂点红花油