魔兽世界主要靠什么恢复HP和MP

烹饪出的食物，NPC买的水，钓的鱼，急救绷带。都可以战斗外恢复。
使用增加精神的物品，可以加快战斗外生命和魔法的恢复速度。
练金出的生命药剂，魔法药剂，术士做的生命石，可以战斗中恢复，都是一次性物品，都有使用冷却。
SM的图腾，骑士和牧师的加血，作为战斗中最有效的恢复生命的方式。
德莱尼人有不耗蓝的加血特技，而且恢复量很可观。
骑士有1小时使用一次的圣疗术，恢复与骑士本身的HP上限等值的HP，甚用！
战斗中，生命不能恢复；但只要不施法，魔力就会有一定的恢复。
德鲁依也有加血技能，不过没用过，不知道是 个什么量。
部分装备有治疗效果，但大都有使用次数。

剩下的，我就不知道了，据说有很多，工程和宝石工艺应该也有类似的物品。毕竟这是魔兽世界，有很多东西都还没被我们掌握，慢慢来吧……

精神

吃东西

精神 药水 萝卜

你说的是你一个人的时候还是在组队下FB的时候???
第一种:如果你是一个人打怪的话,HP 那就的自己打绷带了或者红瓶;MP骑士的回蓝祝福,烹饪的有个什么什么鱼的也回蓝还有就是蓝瓶.
第二种:在组队下FB的情况下回血靠奶妈职业给你奶的.找SS拿糖糖也可以回!蓝也是靠骑士的祝福能多回点.

非战斗中靠精神自动回 或者自己吃食物回的快很多
战斗中只能靠精神自动回

当然 你可以吃药