晚上我妈妈也睡不好.谁有比较好得法子啊告诉我 谢谢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/27 10:15:44
晚上我妈妈也睡不好.谁有比较好得法子啊告诉我 谢谢
好人一生平安
我妈妈有心脏病 但肚子慢慢的变大 腿部浮肿是怎么回事??
肚子变的很大

听说喝牛奶不错 或者热水淋浴之后再睡

喝一点低度的葡萄酒也是个不错的选择

但如果 还是没有效果 建议就医 可以看中医

开点安神 助眠的方子

祝妈妈们都能天天睡得好

用烫的水泡脚，水一定要多，最好能没过脚踝。然后做一个足底按摩，很管用的，或者下午给母亲干洗头，让她坐好不要动，由你来洗

在临睡前洗一个热水脚，喝一杯牛奶，再看一会儿书