我想问下关于我的睡眠症状

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 21:18:02
最近总是睡不够 前一天保持充足睡眠后（6个小时吧）结果转天晚上睡着如果不上闹表的话 有时会睡14、5个小时 从夜里一点睡到转天下午4点（最长睡过16个小时） 以前通宵工作 白天睡的话 最长也就12个小时 不知道这是不是病态...希望大家能帮帮我

你最近一段时间，指的是大概一个月或半个月的时间有没有过度疲劳，如果是，很有可能是你的神经在进行自我休息，长期疲劳会导致睡眠时间长，而且起床后精神也不佳，如果没有那你平时嗜睡，可能就是病态了