怎样才能克服和人交往时的恐惧心理?是因为缺乏技巧?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 17:01:20
你害怕与人交往,可能是你自闭的时间很长,要想改变多到人堆里,躺开心房,别在意别人的想法,或在家一个人时高声朗读诗歌或散文,多说,多练。时间久了,就会好的。记住别想太多(胡思乱想)持之以恒才是最重要的。
放松、放松再放松!和人交往嘛,又不是面对吃人的野兽。哈哈
锻炼,不断的锻炼。
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你害怕与人交往,可能是你自闭的时间很长,要想改变多到人堆里,躺开心房,别在意别人的想法,或在家一个人时高声朗读诗歌或散文,多说,多练。时间久了,就会好的。记住别想太多(胡思乱想)持之以恒才是最重要的。
放松、放松再放松!和人交往嘛,又不是面对吃人的野兽。哈哈
锻炼,不断的锻炼。