中午晚上睡觉腿总是抽筋是怎么回事？

这是由于缺钙，每天补充“钙尔奇”或其它什么钙片即可，我有时也这样，一段时间不吃钙片，又会出现此现象。一段时间不吃钙片，又会出现此现象，补充钙片后就没有此现象了。

缺钙是一种原因；睡的姿势也有一定的关系

呃。。。我也是。。第二填起来还痛呢。。。而且小腿肚子还是紫的

可能是受凉,可能是缺钙.

好像是受凉，现在夏天不爱盖被子，我以前也这样