头发烫了好几次，现在发质很不好，老是爱纠结

这个好简单的吗/你只要天天打一点那个头发开叉的产品.很多的
不过最主要的还是要修剪了..你的头发太差了,就用洗头是不可能的洗 的好的.
你做头发的时候就要选择好一点的产品.你头发做的多了,肯定是发质差了.又缺少头发护理,所以你的头发才会很差了..

经常修剪头发,经常做护理.才可以保护你的头发

用依卡露的西柚试试吧~

你光用洗发水护理肯定是不行的 得在加上护理
洗护要分开的 洗完头 再用护发素在头发中间以下受损部位都抹一点护发素 这样就可以很顺滑了
有时间也可以做做倒膜 欧莱雅是很好的 不过你也可以用普通的也会有不错的效果 最重要的是做倒膜时也不能抹到发根和头皮 否则更油
吹发时 顺着头发吹 风向是从发干吹向发梢 不要逆向吹和垂直对着发干

烫过会缺水。
如果你有心思可以去理发店做发膜帮头发补水。

我和你一样长头发，以前一直用潘婷乳液修护，但听说里面含硅比较厉害而且我头发确实一直在掉，就不敢用了。
后来潘婷出了时光修护，我以为会好一点，结果用了也没什么感觉。
现在我在用亚羡姿，感觉挺不错的，用了之后头发很柔很顺，洗完头两三天后还感觉挺顺滑的。
你可以一试。

o