游泳能减到多少斤

游泳很减肥，我去年夏天就是这么减下来的，可是一定记得游完之后在怎么饿也别马上吃东西，否则会更胖的，我两个月个一天游泳一次，每次两个小时，减了12斤，不过我是想吃什么吃什么，如果控制会更多。

准确旳斤数谁也说不定。
那要看你现在旳体重，
你旳活动量还有你旳饮食。

不过游泳有助你身体塑形，
所以2个月时间只要你控制饮食，
多做运动什么旳，
你肯定能瘦下来不少。

游泳不但很减肥，又很练曲线，是一个很好的减肥办法，一般减肥，有氧运动最管用，我个人建议游泳比较好，我试过，效果很不错，我记得大概是瘦了将近20斤呢！

游泳很棒噢,很消耗热量,而且可以塑腿形,不过游泳好以后的2~3小时不能吃东西,要忍住,!
以前我妈妈就说她天天都去游泳,然后很饿,就一直吃东西,结果一个月还胖了2斤,哈哈~~~不过游泳完确实会饿的头晕眼花.希望楼主能坚持住哈

要看训练强度和泳姿。建议：自由泳最减肥！