这样的借条有法律效应吗?

有的，和借条一个性质。

只是没有利息

请问双方都各自亲自签了自己的名字吗？而且有没有注明保管人示谁？请在问题补充里明示。

你应该和你朋友要借条，保管条明显是在装湖涂！

具有法律效力,可以请求返还.注意诉讼时效.

这种条很难认定你们是借贷关系，还是保管关系。是保管关系与借贷关系的诉讼时效不一样啊，如是借贷关系的话诉讼时效是两年。保管合同是一年啊。
我建议你还是将该条写成借条，他有可能在其他方面给你作文章啊。
下面我给你提供一下比较标准的欠条格式

欠 条

XXX今向XXX借款人民币XX元。并定于 年 月 日归还，利息为XXX%（不得超过同期利率的四倍，如不需要写利息的话，这段可以不写，利息从还款日期届满后，借款人未偿还的，开始计算计算，至于借款付清时止）。

注：括号里的内容不是欠条内容。

XXX（姓名）
年 月 日