身体水肿型肥胖怎么办

睡觉前一小时前最好不要喝水，容易出现浮肿，建议多运动，靠出汗来消减浮肿，塑身操是不错的选择。

喝苡仁水...不能喝那么多水
这种肥胖很容易减的..注意饮食
少吃盐..

??你好，对于这种情况除了建议养成良好的生活习惯，包括平时尽量不要穿过紧的衣物、避免长时间穿高跟鞋、生活要有规律不要过度劳累、不要久坐或久站。

每天喝两杯黑咖啡。
东西吃清淡一些。

你怎不对啊!去医院检查一下!

减肥啊