怎样才能让自己做到遇事心平气和?

你要每次遇到事情想怎么解决，而不是把自己气坏，你应该想再坏的事情都会过去的，但是气坏自己就不值得了．

如果你困难遇得多了，处理得多了，你就升华了

不要冲动，冲动是魔鬼。

凡事三思而后行
做一件事 首先想清楚自己为什么要去做 再想想做了之后会产生什么样的后果 然后思量其中的利与弊 最后做出决定

微笑面对，随和看待人生吧。。。

太在乎眼前发生的一切会更不能控制心中的情绪。

不要太关注.

想发火时 不妨先在心里默数几秒
也可以在显眼处贴个小纸条提醒自己