什么蔬菜对身体好。（女生）

其实蔬菜都挺好的
各种蔬菜所含有的维生素的量是不一样的.其中胡萝卜、西红柿等因富含胡萝卜素而被大力推荐。
菠菜、大头菜等因含有丰富的VC也很受欢迎的。
但蔬菜的农药残留问题很被人担心，所以要选择无公害的食品哦。
为担心维生素和矿物质摄入量不足，最好补充点健康食品，比如KND大麦若叶青汁就不错的。

都好，所以不要挑食，尤其是女生

一般颜色重的蔬菜都不错

都好，所以不要挑食，