怎样使我长高？运动长高

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 04:33:57

1.多打篮球，多摸高 2.做吊杠运动（就是挂在杠上一段时间，有能力可以试着做引体向上） 3.跳远，可以拉伸身体，以助于长高

加油长啊，看你19的时候有没有我高，我181.

每天拉单杠，拉不动就吊杠。绝对有效，信誉保证！！！

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经常跳高也有帮助哦

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