我的注意力没办法集中怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 07:07:27
我的脑子就变的越来越迟钝
看着东西都一下子走神，没办法集中的想
有什么办法帮我解决吗？很急！

1，注意力不集中原因有很多。
2，我们对于幼儿有很多训练，通常可以一年内让儿童注意力能力提高的60分钟以上。
3，我这里可以告诉你一个基础的原因，就是体能释放不足，而且体力太差。
4，心情郁闷也是常见的原因。

先把 某些事 处理好
面对 “？”时 不要总选择 逃避
不要老把 问题 复杂化

先学会 发呆 吧