木耳粉,魔芋粉,米皮糠,冬瓜子,青稞米,加起来能减肥吗？

原料： 蘑菇2两，荷叶1张(可以在药店买到)

做法： 先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水，沸腾后，把荷叶放进一起煮5分钟加盐即可。

食用方法： 每天晚上就喝这碗汤，外加个水果即可。

别那么吃～我觉得这种吃粉粉的减肥方法效果很有限～吃不好还把身体吃坏了～运动加合理饮食才是王道～

支持你使用魔芋粉
个人使用后觉得效果不错
便秘反正会被只好
觉得肠道一通什么都通
马上就好像轻了
反正我当年用的时候效果不错