睡觉到半夜三更有时候会头运。也会做梦、这是为什么啊。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 02:34:17

人的睡眠分快速运动状态和慢速运动状态两种,在睡眠的时候,两种状态是交替进行的,只有在慢速运动状态时才有可能做梦,而只有在慢速状态情况下醒来时才记得自己做梦,所以我劝给你改变睡眠时间,早睡一小时或晚睡一小时,打破两种状态的分割时间,你试试,也许会有用。

头晕不清楚是什么状况,有可能是因为休息不好,也有可能是枕头不合适.也可能是因为病,建议去看看医生。

做梦很正常的,综合起来,我估计是白天太忙或者长时间有心事,晚上休息不好.