减了13斤,现在不变了,为什么???

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/23 04:32:02

从三月开始每天少吃一点,减了差不多13斤,这一个月吃饭都很少
而且这几天我都没吃饭都在吃黄瓜,香蕉之类的,为什么体重还是没变呢?
因为工作原因我没有时间去运动,所以只有靠节食啦
各位帮我想想办法吧,我还想减6斤左右,我现在是100斤.谢谢啦

只吃一些蔬果，不正常饮食和补充营养，很可能减掉的只是身体的水份.....还是少吃为上，不要只吃一些瓜果，很容易营养不良，皮肤松弛，胸部和屁股下垂....

够瘦了！其实健康才是最好不是瘦

这叫停滞期…再坚持一段时间它又会开始瘦了

停滞期了，坚持，加油！！