我手指打排球的时候拦网中指挫伤

在进行排球、篮球等运动时，稍不留神就会将手指关节挫伤。挫伤后该怎么办呢？下面就是有效的处理办法：

1、立即用冰或凉水冷敷受伤的手指，直至手指灼痛感减轻为止。

2、冷敷后再在伤处涂擦正骨水轻轻按摩，同时，应用关节镇痛膏将手指伸直固定，以免再次挫伤。

3、症状较轻时，应等肿痛消退后，用手指轻轻按摩肿痛处，同时缓缓活动伤指，以促使伤指早日恢复。

4、当发生指骨骨折时，应禁止牵拉和按摩，以避免病情恶化；还要及时送医院救治。

heeh

我最惨的一次，拦近体快，食指中指无名指全部挫伤……
你受伤到现在有个几天了，买点云南白药气雾剂，挺好用的。除了晚上洗完澡到第二天早上起床这段时间，其它时间都用胶带把手指缠好，像上场比赛那样缠，这样可以限制手指的活动。或者你用一些跌打得膏药来把手指裹上，效果更好。晚上就让手指透透气。云南白药就按说明使用就可以了。2，3天就没什么事了，要好透还是多给点时间休养。